Совершая ошибки или сталкиваясь с чужими, мы успокаиваем себя фразами вроде "Человеку свойственно ошибаться". Но утешают ли они того, кто стал жертвой чужой некомпетентности? И…

Чего не хочет кожа

Виммер Йоханнес

Кожа - это наша визитная карточка. Стресс, курение, недостаток движения и сна, избыток солнца, проблемы со здоровьем и, увы, возраст сразу же отражаются на ней. Многим не нравится…

Эффект белого кролика

Хардинг Келли

Есть люди, которые физически здоровы, но постоянно чувствуют недомогания. А есть пациенты, которые страдают от серьезных недугов, но при этом чувствуют себя здоровыми. Так что же…

Интервальное голодание

Джейсон Фанг

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие…