Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физичес- ких упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помо- гать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить лю- бые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», де- бютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие. Сандра Барк — автор целого ряда бестселлеров, охотно работает в тандеме с увле- ченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.